洗鼻子能預(yù)防病毒感染、緩解癥狀嗎

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一項(xiàng)研究表明，鹽水沖洗鼻腔可以有效預(yù)防、減輕病毒感染。對(duì)于健康人群，每天進(jìn)行鼻腔鹽水沖洗，可以作為預(yù)防保健策略。

清洗鼻腔有什么好處

清洗鼻腔的好處可以概括為排污、排毒、促清潔和消腫。

若鼻涕黏稠不易排出或者結(jié)痂，鼻腔沖洗有助于把這些“臟東西”排出鼻腔，也能減少污物堵塞引起的鼻塞。各種炎性介質(zhì)、病毒、細(xì)菌等病理物質(zhì)積聚在鼻腔鼻竇里，會(huì)導(dǎo)致癥狀持續(xù)無(wú)法緩解，所以要把這些壞東西盡量清除出去。（剩余1592字）