立秋之后,真的需要“貼秋膘”嗎
立秋之后,中國北方民間素有“貼秋膘”的習(xí)俗。貼秋膘的理由是,夏日的炙熱和悶濕讓不少人胃口不好、食欲不佳,由于吃得少了,體重往往有所減輕。為了彌補“苦夏”的虧空,秋季來臨之后就要好吃好喝地為自己“補膘”。那么,我們真的需要“貼秋膘”嗎?
體重偏低的人應(yīng)考慮“貼秋膘”
“膘”用在人身上主要指的是皮下脂肪。(剩余873字)
試讀結(jié)束
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