多吃蔬菜能治青春痘嗎等

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多吃蔬菜能治青春痘嗎

最近，我的臉上長了很多青春痘。一個(gè)朋友告訴我，多吃蔬菜就可以讓痘痘消掉。我最近一連幾天都拼命吃蔬菜，可是痘痘并沒有因此而消失。多吃蔬菜真的能治療青春痘嗎？（素素愛貓咪）

小米姐姐的回答：

準(zhǔn)確地說，蔬菜、水果等清淡飲食本身對青春痘沒有直接的治療作用，不會(huì)讓痘痘馬上消掉，但多吃這些食物，可以減少對毛囊皮脂腺的刺激，使皮脂分泌量減少，讓已經(jīng)長出的青春痘不再增加，或者減少長出新的青春痘的機(jī)會(huì)。（剩余1549字）