心肺功能強(qiáng)，才能活得長

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美國預(yù)防心臟病學(xué)會近期發(fā)布的一項(xiàng)臨床聲明強(qiáng)調(diào)，身體活動不足和（或）心肺功能水平低的危害堪比吸煙和肥胖。聲明指出，身體活動不足和久坐行為仍然是一個(gè)世界性問題，持續(xù)的新冠疫情導(dǎo)致人們靜坐時(shí)間明顯增加，娛樂性身體活動減少大約30%，對心血管病患者的影響可能更大。而以前心肺功能差、身體活動少的人，如能提高心肺功能/身體活動水平，心血管獲益最大，更有助于長壽。（剩余4906字）