八段錦中的“形、氣、神”

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《黃帝內經(jīng)》認為，人體經(jīng)絡堵塞，就容易引發(fā)病痛。調節(jié)經(jīng)絡后，能使氣血在經(jīng)絡內正常運行而將能量送達人體的五臟六腑，就會輕易不得病。所以，活血通絡，對預防疾病的發(fā)生發(fā)展至關重要。除針灸、推拿、按摩等外，八段錦更是自我調節(jié)健康的良法。本文嘗試以“形、氣、神”為切入點，并結合道家生命哲學理論，對八段錦蘊含的運行邏輯和健康價值作一探尋。（剩余2890字）