善更善新，青春明亮

回首昨日，立足今朝，“茍日新，日日新，又日新”的行事準(zhǔn)則跨越千年，燭照當(dāng)代。時(shí)代之海，暗流涌動(dòng)，若不以自我更新作為處世之道，因循守舊，實(shí)在極易誤入迷途。只有不斷更新，不斷進(jìn)步，方能致敬那青春的理想。

自我更新是一種敢于挑戰(zhàn)新事物的勇氣，是于狂風(fēng)暴雨中改變自己的生活方式。細(xì)數(shù)人類群星閃耀時(shí)，短跑名將蘇炳添在教練的鼓勵(lì)下，自我更新，鞭策自己改變起跑姿勢(shì)，從而實(shí)現(xiàn)了突破，于聯(lián)賽中打破了九秒九七的歷史記錄。（剩余628字）