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說起維生素，大家都不陌生，不少人在補充維生素方面頗有心得，甚至堪稱“專家”。當下，各類維生素保健品充斥市場，這不禁讓人思考：都有哪些維生素？又該如何科學補充？本文將為你簡單介紹維生素家族的常見成員及其相關知識。
維生素通常分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類。
一、脂溶性維生素
脂溶性維生素是不溶于水而溶于脂肪及部分有機溶劑的一類維生素，包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。（剩余2489字）
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