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NLP療法及其在學校心理咨詢中的應用

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什么是NLP療法和NLP經(jīng)驗元素？

NLP療法（神經(jīng)語言程序?qū)W）是一種通過語言和心理過程改善行為與思維模式的心理學方法。NLP中的N代表神經(jīng)系統(tǒng)，指的是大腦及思維過程；L代表語言，涵蓋從外界感官信息到內(nèi)在意義的轉(zhuǎn)化；P則指為達成特定目標而執(zhí)行的具體指令。NLP認為，我們的思維和行為習慣像計算機程序一樣，可以通過調(diào)整“軟件”來實現(xiàn)改變。（剩余2520字）

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