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學(xué)會和解

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“和解”，何義？“和”即緩和、柔和、平和、和善，“解”即開解、諒解、釋懷。和解，意味著我們放下緊張、沖突、仇怨、敵意、沉重等負(fù)面情緒，進(jìn)入“輕舟已過萬重山”般的平靜、輕盈、松弛、和諧狀態(tài)，當(dāng)一個內(nèi)心柔軟、精神明亮的人，學(xué)會與自我和解。

在人生的旅途中，我們無可避免地會遭遇痛苦。痛苦可能源于生活的挫折、人際關(guān)系的隔閡誤解、成長的創(chuàng)傷等。（剩余818字）

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