探析體育訓(xùn)練中提高運動員耐力素質(zhì)的策略

摘要：近幾年，隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，訓(xùn)練的發(fā)展水平也隨之提升。從數(shù)據(jù)和試驗結(jié)果來看，初中生的身體素質(zhì)是非常重要的，尤其是耐力訓(xùn)練方面極大影響了運動員的身體素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)鼓勵初中生更好地培養(yǎng)自身的耐力素質(zhì)。因此，應(yīng)該大力發(fā)展自己的體能，提高自己的體能，提高自己的體育素養(yǎng)，迎接健康的人生。

關(guān)鍵詞：體育訓(xùn)練  耐力素質(zhì)  訓(xùn)練策略

耐力素質(zhì)是人們在日常工作和生活中所具有的克服疲勞的能力，也可以通過這種素質(zhì)來判斷身體的強(qiáng)度。（剩余6563字）