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英國前首相溫斯頓·丘吉爾曾用“黑狗”形容自己的抑郁情緒。2012年，世界衛(wèi)生組織推出了動畫短片《我有一只黑狗》 ，以“黑狗”為隱喻，科普了抑郁癥的癥狀，并提供了運動、生活方式等應對抑郁癥的方法。各國科學家們也一直在努力，他們不斷尋找抑郁癥的發(fā)病機理，以及對抗抑郁癥的方法。
有研究表明，運動能夠促進大腦釋放內啡肽，改善情緒，緩解焦慮和抑郁癥狀。（剩余1758字）
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舞動春日 驅散抑郁陰霾
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