年輕人熱衷中醫(yī)養(yǎng)生 “血脈覺(jué)醒”要講究策略

打八段錦、喝除濕茶、配“泡腳包”……近幾年，“血脈覺(jué)醒”（指自發(fā)地接受傳統(tǒng)生活方式）的年輕人越來(lái)越多了。那么，使用傳統(tǒng)方法進(jìn)行養(yǎng)生，需要注意什么呢？

年輕人迸發(fā)“中醫(yī)情”要謹(jǐn)慎

現(xiàn)在年輕人的學(xué)習(xí)、工作和生活壓力比較大，多數(shù)人存在長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、缺少運(yùn)動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)不全面等問(wèn)題，處于“亞健康”狀態(tài)。（剩余2274字）