如何控制你的憤怒

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標(biāo)題

從進(jìn)化的角度來(lái)講，憤怒的積極意義是讓你集中力量備戰(zhàn)各種挑戰(zhàn)和困難。當(dāng)你憤怒時(shí)，心跳加快，壓力激素水平增高，感覺(jué)更加敏銳，所有這些身體反應(yīng)會(huì)讓你充滿戰(zhàn)斗欲望。在有些文化里，為了讓戰(zhàn)士充滿斗爭(zhēng)激情，統(tǒng)治者會(huì)想方設(shè)法煽動(dòng)仇恨，告訴戰(zhàn)士諸如他們的親人被殺害等壞消息，讓戰(zhàn)士?jī)?nèi)心充滿仇恨。

適當(dāng)?shù)膽嵟团d奮一樣，都是人類愉悅性和生機(jī)的表現(xiàn)。（剩余996字）