別讓“苦夏”偷走健康

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2025年6月，北京，游客在烈日下游覽天壇公園

夏季已至，暑氣升騰，高溫裹挾著濕氣席卷而來。每當(dāng)這時(shí)，不少人的身體開始出現(xiàn)各種各樣的不適，如食欲下降、進(jìn)食量較其他季節(jié)明顯減少、身體乏力、疲倦、精神不振、工作效率低……“以上都是苦夏的表現(xiàn)。”農(nóng)業(yè)農(nóng)村部食物與營(yíng)養(yǎng)發(fā)展研究所研究員、注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士徐海泉告訴《瞭望東方周刊》，“‘苦夏’亦稱‘疰夏’，并非器質(zhì)性病變，而是一種由環(huán)境引起的短期現(xiàn)象。（剩余3195字）