運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的好處無(wú)上限

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英《自然》1月21日

有規(guī)律的鍛煉有益于健康，最新研究表明，隨著體育活動(dòng)的增加，對(duì)心臟的好處也在增加。英國(guó)牛津大學(xué)的特倫斯·德懷爾和他的同事對(duì)90211 名參與者進(jìn)行了研究，這些參與者均佩戴一個(gè)輕型運(yùn)動(dòng)傳感器，通過(guò)這個(gè)傳感器收集他們7 天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。除了測(cè)量身體活動(dòng)的總量，這個(gè)運(yùn)動(dòng)傳感器還測(cè)量了中等強(qiáng)度和高強(qiáng)度的身體活動(dòng)量。（剩余2170字）