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中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內經(jīng)》講：“……不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也。”特別強調“持滿”與“御神”，什么是“持滿”與“御神”呢？它對青少年養(yǎng)生保健有什么作用呢？
什么是“持滿”呢？腎精滿了要像端著一碗滿滿的水一樣，小心翼翼，不要灑掉。即愛惜腎精，不要輕易泄掉。正如明代著名醫(yī)家張介賓講的：“欲不可縱，縱則精竭。（剩余2043字）
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持滿與御神：青少年的性保養(yǎng)
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