春季養(yǎng)生藥膳

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春季，是陽歷3～5月，包含六個(gè)節(jié)氣，即立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨。這一時(shí)間段內(nèi)，在經(jīng)過整個(gè)寒冬的養(yǎng)精蓄銳后，自然界陽氣開始回升，萬物漸漸萌發(fā)，迅速地生長起來，呈現(xiàn)出一派萬物復(fù)蘇、生氣勃發(fā)、欣欣向榮的景象，體現(xiàn)出天地萬物間向上抒發(fā)、向外伸展、疏泄宣達(dá)的自然趨勢。

同時(shí)，早春乍暖還寒，氣候多變，因此會影響到人的身體生理變化。（剩余1296字）