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選對牛奶喝出健康

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牛奶是一種富含多種營養(yǎng)素的天然飲品，它能提供高質(zhì)量營養(yǎng)，有維持身體健康、促進肌肉生長和修復等作用，已成為許多家庭的必備飲品。

面對包裝各異、種類繁多的牛奶，包裝上標注的優(yōu)質(zhì)高蛋白總是格外引人注目。你在挑選牛奶的時候是否仔細查看過包裝上的營養(yǎng)成分表？目前市面上牛奶蛋白質(zhì)含量最高的版本為6.0克/100毫升，如水牛奶。（剩余1462字）

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