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采訪對象
東振明
上海蓋德焦慮障礙研究中心創(chuàng)始人，中國心理學會注冊督導師，上海市心理學會臨床心理與心理咨詢工作委員會副主任委員。著有《體悟人生，讓心靈自由穿行》等。
主要觀點
想治愈內卷時代的焦慮，家長得修煉三重境界，這樣才能肩負起家庭教育的使命，幫助孩子擁有健康的身心、自由的思想，同時承擔起家國責任，最終實現(xiàn)其人生使命。（剩余3861字）
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東振明：修習三重境界，遠離育兒焦慮
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