自我證明

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恐懼是人性之一，你是怎么處理恐懼情緒的？

隨著年齡的增長(zhǎng)，我處理恐懼的方式也不太一樣。可能聽(tīng)起來(lái)有些怪，但我會(huì)通過(guò)跟自己對(duì)話的方式來(lái)應(yīng)對(duì)恐懼。就是如果我感到害怕，我會(huì)把自己想象成一個(gè)小男孩，然后在心里給他鼓勵(lì)，“你能做到的，你有這個(gè)能力，你以前做到過(guò)比這更危險(xiǎn)的事情。”

我不知道其他人是不是有類似的暗示方法，還是他們真的就不害怕，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法很有用。（剩余1390字）