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一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，進(jìn)入秋季氣候會(huì)逐漸干燥。秋季養(yǎng)生需注意調(diào)節(jié)免疫，防秋燥傷肺、過(guò)敏。
南京市婦幼保健院中醫(yī)科主任侯莉莉介紹：現(xiàn)代人工作忙、學(xué)習(xí)忙……思慮多、飲食錯(cuò)、習(xí)慣壞，常常導(dǎo)致脾胃虛損、陰血不足，從而陰陽(yáng)錯(cuò)亂，而見(jiàn)陰虛、血燥、津虧諸癥：有入睡難、思?jí)舳唷⒀鄹煽诟?、視如昏花、過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹反復(fù)發(fā)作等癥狀。（剩余1272字）
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秋季“養(yǎng)陰”六大秘訣
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