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你是否有過“起床氣”的體驗(yàn)？清晨，正當(dāng)酣睡時(shí)，突然響起的鬧鐘、猝不及防的電話或是樓下突然來襲的施工聲，將你從沉眠美夢中拖入了現(xiàn)實(shí)。睜開眼睛的剎那，大腦還未清醒，已有一股無名之火在心中熊熊燃燒，此刻若是有人來到你的房間，試圖同你說上幾句，那么莫名的怒火便可能宣泄在你如電的目光、力蹬床鋪的四肢和突然大喊的嘴唇之間了。（剩余2303字）
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睡眠質(zhì)量會(huì)影響情緒嗎
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